एथलीट विकास के लिए संसाधन कोचिंग
सड़क रेसिंग के लिए प्रशिक्षण एथलीटों


रोड रेसिंग के लिए प्रशिक्षण

है एक ई किताब. यह सड़क पर दौड़ के लिए तैयार करने के तरीकों की एक श्रृंखला पेश करने के लिए करना है. पुस्तक का उद्देश्य कोच और एथलीटों उनके प्रशिक्षण के लिए कुछ अतिरिक्त विचारों को जोड़ने में मदद करने के लिए है.

 

 

 

 

 

कुछ Oztrack ईबुक ग्राहक टिप्पणी रहे यहाँ

रोड रेसिंग के लिए प्रशिक्षण के सभी भविष्य इलेक्ट्रॉनिक अद्यतन किया जाएगा मुक्त पंजीकृत उपयोगकर्ताओं के लिए.

 

सामग्री की तालिका


परिचय
प्रशिक्षण की विशिष्टता
सतत दौड़ गति में सुधार
बढ़ाना रिकवरी
रोड रेसिंग के लिए वजन प्रशिक्षण
पोषाहार विचार
रोड रेसिंग बारे में कुछ सवाल
प्रशिक्षण योजनाएं
प्रशिक्षण योजना 1 - एक पृष्ठभूमि के साथ इंटरमीडिएट स्तर एथलीट
प्रशिक्षण योजना 2 - मध्यवर्ती स्तर लंबा कार्यक्रम
प्रशिक्षण योजना 3 - व्यायाम की एक पृष्ठभूमि के साथ शुरुआत
प्रशिक्षण योजना 4 - उन्नत एथलीट लघु कार्यक्रम
प्रशिक्षण योजना 4 - न्यूनतम प्रशिक्षण प्रतिबद्धता के साथ उच्च विद्यालय एथलीटों



रोड रेसिंग के लिए प्रशिक्षण
अमेरिका $ 2.99

यह तुरन्त खरीदा जा सकता है का उपयोग

मेरे पेपैल के माध्यम से अपने वीसा, मास्टरकार्ड, डिस्कवर, या अमेरिकन एक्सप्रेस कार्ड के साथ सुरक्षित रूप से भुगतान!वीजा, मास्टरकार्ड, डिस्कवर और अमेरिकन एक्सप्रेस

आप पेपैल विधि की कोशिश का उपयोग नहीं कर सकते हैं यहाँ

 


Oztrack ई पुस्तकें

स्पीड के लिए प्रशिक्षण बच्चों
बहुत नवीनतम स्प्रिंट प्रशिक्षण विचारों शामिल

आधुनिक तरीकों एक में रूपांतरित किया गया है व्यापक कार्यक्रम कि किसी भी उम्र के विकासशील एथलीटों के साथ प्रयोग के लिए उपयुक्त है.


द्वारा प्रदर्शित आधुनिक तरीके से चलाने के लिए जानें मैरियन जोंस , मौरिस ग्रीन और अन्य स्टार धावक.

अधिक जानकारी है यहाँ



आधुनिक गति प्रशिक्षण.


करने के लिए एक व्यापक गाइड उन्नत गति प्रशिक्षण नवीनतम तरीकों का उपयोग कर.

इस किताब से है एड्रियन Faccioni ऑस्ट्रेलिया में एक उच्च माना गति कोच और सलाहकार.


यह पाठ प्लस छवियों के 135 A4 पृष्ठों से अधिक होता है. केवल ई बुक प्रारूप में उपलब्ध है.

मैं इस वर्तमान में उपलब्ध है कि गति प्रशिक्षण पर सबसे अच्छी किताब है विश्वास. स्टीव बेनेट

अधिक जानकारी है यहाँ



मध्यम दूरी रेसिंग के दौरान चल फार्म बनाए रखने

फार्म चल एथलीटों को बेहतर बनाने और किसी भी खिलाड़ी की दौड़ के अंतिम चरण में अधिक गति को बनाए रखने में मदद मिलेगी कि आधुनिक प्रशिक्षण तकनीकों की एक बड़ी रेंज प्रस्तुत करता है.


प्रशिक्षण "में सुधार करने के लिएगति की आसानी"कई प्रशिक्षण कार्यक्रमों में लापता कारक है.

यह ई बुक की पसंद से प्रदर्शित रास्ते में दौड़ खत्म करने की क्षमता विकसित करने में मदद करेगा हेली Gebreselassie , विल्सन Kipketer,Hicham एल Guerrouge तथा माइकल जॉनसन.

जानकारी तेजी जबकि थका यानी चला है कि सभी एथलीटों के लिए लागू होता है. मैराथन को 200m.

अधिक जानकारी है यहाँ

 

 

पर Oztrack से अधिक ई पुस्तकें देखें www.oztrack.com

 

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!